2024-11

管理栄養士の私だっておやつはやめられないんです。ダイエットしているからといって、おやつはやめられない・・・そんな方に是非試してみてほしいレシピです〜〜〜美味しく、お腹いっぱいにもなり食物繊維も豊富。さつまいもはいい事だらけですーー＾＾おやつはやめなくていいのです。好きなものをやめて続けるダイエットは続きません。だから、おやつはやめずに置き換えをしましょう！

一橋学園駅の近くにできた新ジャンルベトナムサンドイッチ【バインミーホイアン】に行って来ました！そこでの感想をお話ししていきたいと思います〜！また、管理栄養士の私がバインミーホイアンの大体のカロリーを考え、説明しています。学生さん、ランチ利用、少し試したい方必見です！

野菜ジュースの実態・製造方法・おすすめな野菜ジュースの取り入れ方について説明しています。野菜ジュース飲めば３５０ｇの野菜を摂取できているのか？意味がないのか。解説！

川場田園プラザにこの秋の季節に行ってきました！アップルパイ(ファーマーズマーケット)蕎麦(そば処虚空蔵)おにぎり(かわばんち)パン(田園プラザベーカリー)川場村の野菜(ファーマーズマーケット)を管理栄養士目線でご紹介〜この秋に季節にいかがでしょうか！

こんにちわ～くりみです🌰今回は大量調理の魚の焼く温度やコツを老健管理栄養士が説明します！大量調理で魚を調理するときってスチームコンベクションオーブン（これからはスチコンと呼びます）ですよね〜そこで今回はその焦げがつかないようにするコツと魚の...

こんにちわ～！くりみです🌰先日は赤飯の作り方について説明しました！！精白米ともち米の割合や水加減についても、記載しております。また、水加減を失敗しない簡単な方法も！↑では、今回は赤飯のお粥の作り方を説明していきたいと思います！これを読めば・...